НАТХНЕННЯ

Як чути себе в час інформаційного шуму

5 травня 2021 року я видалила всі підписки в інстаграмі. Друзів, колег, родичів, топових блогерів і посередніх — 230 осіб....

НАТХНЕННЯ

Наше «сьогодні» — це сукупність наших «учора». Історія учасниці спільноти

Ми розпочали осінь історією Ольги Тараненко про інструменти для саморозвитку та поділилися рецептом неймовірно смачного гарбузового пирога. Сподіваємося, що інструменти...

ЕКСПЕРТНА ДУМКА

Мрійте не про посаду, а про життя, яке вона вам дасть! 7 порад як скласти кар’єрний план

Навіщо людині  кар’єрний план? Чи кожному він  потрібен? Так, якщо хочете жити своїм життям і втілювати свої, а не чужі...

КНИГИ

Хто обирає як вам жити? 7 запитань від есенціаліста

Повертаюся із відпустки. Відкриваю ноутбук. Дивлюся на купу непрочитаних листів. Повільно починаю стресувати. Перший дзвінок, другий, третій… За кілька хвилин...

ЕКСПЕРТНА ДУМКА

“Я не вмію радіти своїм досягненням”. Про руйнівний перфекціонізм й що з ним робити розповідає психотерапевтка

Ви та людина, що має купу професійних здобутків, але немає ніякого задоволення від цього? Ваша ідея-фікс “Можна було краще”? А,...

КНИГИ

10 ідей як бути спокійним у неспокійному світі від Анни Барнс

Буду з вами чесною: рік тому книга “Як бути спокійним” викликала в мене скептичну посмішку. Власне, через саму назву я...

НАТХНЕННЯ

Місія — здійсненна: як відшукати «свої» інструменти для саморозвитку. Історія учасниці спільноти

Ми не встигли отямитися, як на порозі осінь, спільнота відсвяткувала день народження, — нам три роки! — а в блозі...

ЗА ЛАШТУНКАМИ

Шлях від “Я” до “Ми”

8 вересня ми святкуємо День Народження спільноти “Пошуршимо?”  Нам 3 роки! Ура! Ми змінилися, виросли та зміцніли.  Тепер проєкт —...

КНИГИ

100 днів відмов та 8 порад як не боятися слова “Ні” від Цзя Цзяна

Вчорашній обід був типовим — я готувалася до уроків англійської, пила чай і за звичкою зайшла на пошту, аби перевірити,...

.