ПРОДУКТИВНІСТЬ

Звички проти цілей: як не промахати свої досягнення?

Схуднути на 3 кг за 3 тижні, підтягнути англійську до рівня B1 за 6 місяців, прочитати 100 книг за рік...

КНИГИ

Не тримай емоції при собі: як прожити сором, самотність, нудьгу й інші “неприємності”

Якщо ви, як і я, народилися за часів СРСР або початків незалежності України, то, певно, добре розумієте, що таке “тримати...

НАТХНЕННЯ

Словами через рот: як донести свою думку й не образити людей

“Ти мене не розумієш”, “Ага, знову я у всьому винен/на”, “І кому я це говорю? Все як об стіну горохом”....

КНИГИ

Як відпочити у світі вічно зайнятих людей? 6 порад від Клаудії Гаммонд

Слухайте або читайте статтю. Це займе 10 хвилин. Я сідаю на десять хвилин перед вікном, аби трохи перепочити. Позаду залишилося...

КНИГИ

Як перетворити мистецтво мрії на мистецтво дії? Про людей-сканерів і дайверів

Читайте або слухайте статтю. Це займе 11 хвилин. Якби ще років п’ять тому мені хтось сказав, що я буду читати...

ЕКСПЕРТНА ДУМКА

Не шукай себе, а створюй: просто сказати, а як це зробити?

10 років тому я не уявляла, що можна жити у гармонії з собою: не перейматися через майбутнє, не жалкувати за...

ЗА ЛАШТУНКАМИ

100% твоєї (не)ідеальності

Я ще не бачила жінки, яка б приймала себе на 100%. Кожна хоче щось виправити, побороти, покращити й пришвидшити. З...

НАТХНЕННЯ

Як повірити у себе і побороти страхи? Історія учасниці спільноти

Ми вже поділилися історіями двох учасниць спільноти «Пошуршимо?» — Вікторії Кравчук та Мар’яни Чепіль, а сьогодні на черзі нова героїня...

НАТХНЕННЯ

Сила — це м’язи чи гармонія? Історія учасниці спільноти

Спільнота «Пошуршимо?» продовжує ділитися досвідом своїх учасниць. Ми вже розповіли історію Вікторії Кравчук, а сьогодні передаємо слово Мар’яні Чепіль, яка...

.