234
10 Січня, 2016
Сказати, що я люблю каву – це нічого не сказати. Вже 7 років ми кожного ранку зустрічаємося з запашним чарівним напоєм чи то на кухні, чи в затишній кав’ярні. Кава навіває особливий настрій, магію навколо, може згладити найгірший день або надати сили для купи невідкладних справ.
Але в той же час, вже останні кілька років я усвідомлюю наскільки я залежна від цього ритуалу, і не стільки фізично, як емоційно. Я намагалася з цим боротися, часом робила собі табу, але вистачало мене на кілька днів:) Думаю, ви мене розумієте.
Це дуже символічний челендж, який довів мені, що сила волі – це та риса, що відрізняє людей між собою. Неважливо, кава це, цигарки, плітки чи погані думки – все це звички, яким ми підкоряємося і які керують нашими бажаннями.
Звісно у кожного своє відношення до подібних речей:
І ці відповіді мають свою суть, та от для мене бути залежним від своїх звичок – це не найкращий спосіб вчитися рухати своє життя і брати в руки свої мрії.
Отож, під кінець 2015 року я собі придумала свій особистий маленький челендж – повністю відмовитися від кави на 40 днів. І знаєте, якщо просто виписати на папірці для чого ви це робите – це не так і важко.
Тепер, коли в 2016 я випила своє перше і поки останнє горнятко кави, що було ароматнішим в мільйон разів від усіх попередніх, я можу стверджувати, що кидати собі виклити – це круто!
Проте, кава – це мистецтво, і з цим я не можу сперечатися:)))
Читайте також
Наші безкоштовні програми