Як підтримати себе в складний період другої річниці великої війни?
Календар наближається до поділки двох років від початку великої війни. Я пригадую коли в лютому-березні 2022 проводила вебінари з психологічними...
24 Лютого, 2024
Як підтримати себе в складний період другої річниці великої війни?
Календар наближається до поділки двох років від початку великої війни. Я пригадую коли в лютому-березні 2022 проводила вебінари з психологічними...
24 Лютого, 2024
Як відновити довіру до себе, що похитнулася під час війни?
Як повертати довіру до себе — розповідає коучиня Інна Турчик.
14 Серпня, 2023
Помилки і невдачі: як не дати їм зруйнувати самооцінку
Уляна Ходорівська пояснює, як пом’якшити удар помилки чи перетворити його на дар.
18 Липня, 2023
Як треба розповідати про себе на співбесіді, щоб отримати роботу
Якщо хтось запропонує вам універсальні поради, як розказати про себе на співбесіді, щоб отримати офер, будьте дуже обережні 🙂 Рішення...
19 Квітня, 2023
Як стати впевненішою в собі? Поради і вправи від Уляни Ходорівської
Але стати впевненішою, вірити собі й у себе? Покроково розповідає Уляна Ходорівська.
3 Лютого, 2023
Перебої світла = перебої біоритмів. Як спати, працювати і дбати про себе?
З вимиканнями світла попливли графік роботи, сон, харчування, настрій... Як допомогти собі?
16 Січня, 2023
«Це напряжно!»: розбиваємо поширені стереотипи про саморозвиток
Чому саморозвиток часто асоціюється з напрягом? Розбиваємо стереотипи.
18 Листопада, 2022
Як не ловитися на гачки катастрофічного мислення? Поради психолога, що пережив окупацію
Під час війни особливо страждає наше мислення. Як вирівняти свої думки й по змозі підтримати інших?
8 Листопада, 2022
Мова підтримки під час війни: як словами зцілювати, а не ранити
Як прокачувати емпатію і збагачувати словничок підтримки? Розповідає психологиня Анна Мельник.
14 Жовтня, 2022
Майстер-класи, що допоможуть пережити війну