Не живи через силу: 4 поради, як відновити свій ресурс

У кожного з нас бувають періоди в житті, які виснажують фізично й ментально. Ми почуваємося втомленими, побутова рутина вимагає надзусиль...

8 Липня, 2021

Звички проти цілей: як не промахати свої досягнення?

Схуднути на 3 кг за 3 тижні, підтягнути англійську до рівня B1 за 6 місяців, прочитати 100 книг за рік...

10 Червня, 2021

Словами через рот: як донести свою думку й не образити людей

“Ти мене не розумієш”, “Ага, знову я у всьому винен/на”, “І кому я це говорю? Все як об стіну горохом”....

19 Травня, 2021

Які цінності життя видатних українок?

Ця стаття – текстовий Patchwork із цитат українок Ірини Снітинської та Ірми Вітовської. Я вирішила не писати загальних вражень, втім...

5 Лютого, 2021

Хочеш – значить можеш. Розмова про внутрішню силу жінки з Анною Петровою

Часто ми невпевнені у собі, сумніваємося у своїх бажаннях та силах їх реалізувати. Усе думаємо як стати кращими, втомлюємося відповідати...

1 Лютого, 2021

Що подарувати? 32 ідеї подарунків на свята

А ви уже подарунок купили? Найпопулярніше питання грудня. Його ставлять чи не усі усім. Комусь підбір презентів приносить задоволення: сотні...

15 Грудня, 2020

Робота заради роботи: як зайнятість позбавляє нас тривоги і сенсу життя

«Я зайнята!». Фразу, яку ми чули мільйон разів за життя і стільки ж казали самі. Вона допомагала відшити надокучливих одногрупників...

6 Жовтня, 2020

Хронічно нещаслива. Як звільнитися від синдрому втрачених можливостей?

Привіт, друзі! Сьогодні шуршимо про стан, що сіє сумніви, тривогу й краде радість теперішнього моменту. Застерігаю на старті: це не історія про...

24 Червня, 2020

Здорові й токсичні стосунки. Де їхня межа? Частина II

Друзі, привіт! Сьогодні спілкуємося з Анною Мельник, психологинею, авторкою блогу @psy.page та експерткою червневого майстер-класу “Стосунки” у спільноті “Пошуршимо?”.  У...

10 Червня, 2020