Давай вже після свят, або чому так важко змінити своє життя з Нового року
Уявімо собі ситуацію: лікар радить пацієнту схуднути, щоб покращити стан здоров’я, або перейти нас спеціальне харчування. Тобто існує реальна необхідність,...
19 Січня, 2021
Давай вже після свят, або чому так важко змінити своє життя з Нового року
Уявімо собі ситуацію: лікар радить пацієнту схуднути, щоб покращити стан здоров’я, або перейти нас спеціальне харчування. Тобто існує реальна необхідність,...
19 Січня, 2021
5 звичок, що змінюють життя за 1 рік
“Усе наше життя – хоч і має визначену форму, є всього лише сукупністю звичок: практичних, емоційних, розумових, які – на...
13 Січня, 2021
Як планувати без стресу? Натхнення на 2021
Аналіз – це база для планування. Як правильно підбити підсумки? Так, щоб не залипнути у трясовині розчарувань, а навпаки –...
5 Січня, 2021
Концентрація та фокус – місія (не)можлива?
«За цей тиждень у вас 16 збережених файлів, які ви ще не відкривали» – звучить знайомо? А скільки у вас...
13 Жовтня, 2020
Робота заради роботи: як зайнятість позбавляє нас тривоги і сенсу життя
«Я зайнята!». Фразу, яку ми чули мільйон разів за життя і стільки ж казали самі. Вона допомагала відшити надокучливих одногрупників...
6 Жовтня, 2020
5 поганих порад для хороших фрилансерів
Фриланс — це свобода обирати над чим, коли та з ким ти працюєш? Чи постійний стрес і невизначеність? Може бути...
24 Липня, 2020
Цілі, плани, результати, дедлайни… Часом наше життя перетворюється на забіги між цілями. Ми часто оцінюємо його якість орієнтуючись на свої досягнення:...
20 Липня, 2020
Родзинка ефективного планування або ресурс-менеджмент
«Моє хобі – нічого не робити», жартує дописувачка під дописом відомого інфлюенсера, який написав про своє хобі й запитав, які...
13 Липня, 2020
Тайм-менеджмент на карантині: місія (не)можлива?
Кілька тижнів мене мучив головний біль і запаморочення. Я списувала це на стрес і не зважала, приймала пігулки від болю....
22 Червня, 2020
