ПРОДУКТИВНІСТЬ

Давай вже після свят, або чому так важко змінити своє життя з Нового року

Уявімо собі ситуацію: лікар радить пацієнту схуднути, щоб покращити стан здоров’я, або перейти нас спеціальне харчування. Тобто існує реальна необхідність,...

НАТХНЕННЯ

5 звичок, що змінюють життя за 1 рік

“Усе наше життя – хоч і має визначену форму, є всього лише сукупністю звичок: практичних, емоційних, розумових, які  – на...

ПРОДУКТИВНІСТЬ

Як планувати без стресу? Натхнення на 2021

Аналіз – це база для планування. Як правильно підбити підсумки? Так, щоб не залипнути у трясовині розчарувань, а навпаки –...

ПРОДУКТИВНІСТЬ

Концентрація та фокус – місія (не)можлива?

«За цей тиждень у вас 16 збережених файлів, які ви ще не відкривали» – звучить знайомо? А скільки у вас...

ПРОДУКТИВНІСТЬ

Робота заради роботи: як зайнятість позбавляє нас тривоги і сенсу життя

«Я зайнята!». Фразу, яку ми чули мільйон разів за життя і стільки ж казали самі. Вона допомагала відшити надокучливих одногрупників...

ПРОДУКТИВНІСТЬ

5 поганих порад для хороших фрилансерів

Фриланс — це свобода обирати над чим, коли та з ким ти працюєш? Чи постійний стрес і невизначеність? Може бути...

ПРОДУКТИВНІСТЬ

Чому SMART цілі не працюють?

Цілі, плани, результати, дедлайни… Часом наше життя перетворюється на забіги між цілями. Ми часто оцінюємо його якість орієнтуючись на свої досягнення:...

ПРОДУКТИВНІСТЬ

Родзинка ефективного планування або ресурс-менеджмент

«Моє хобі – нічого не робити», жартує дописувачка під дописом відомого інфлюенсера, який написав про своє хобі й запитав, які...

ПРОДУКТИВНІСТЬ

Тайм-менеджмент на карантині: місія (не)можлива?

Кілька тижнів мене мучив головний біль і запаморочення. Я списувала це на стрес і не зважала, приймала пігулки від болю....

.