Включіться в життя: кілька думок про вихід з екзистенційної кризи

Про екзистенційну кризу, страх смерті й відкладання життя розповіла Ірина Юськова.

29 Вересня, 2022

«Більше не вивезу»: як реалістично ставити цілі й досягати їх в умовах невизначеності

Як реально оцінювати ресурси, планувати і працювати без вигорань? Покроково розповідає Уляна Ходорівська.

1 Вересня, 2022

Недостатність, непевність у собі, травми поколінь: як працювати з (не)достатністю під час війни

Запастися гречкою і цукром, накупувати одягу за вигідними цінами, придбати ще один курс із саморозвитку, відполірувати презентацію, щоб не облажатися...

18 Серпня, 2022

(Не) на часі. Чи можлива робота за покликом серця в час війни?

Війна намагається нас загнати у пастку безсилля. Вона каже, що ми не боги, аби змінювати обставини. Шепоче, що не на...

18 Липня, 2022

Не кажіть “Я тебе розумію”. Про що говорити з людьми, які живуть в окупації?

Тисячі людей мешкають в зоні “тихої окупації”. Херсон, Мелітополь, Нова Каховка… Там немає повітряних тривог, але є ворожі війська, гауляйтери,...

23 Червня, 2022

Від розгубленості до стабільності: як зібрати заново свою картину світу? Поради від коучині Інни Турчик

Найголовніше, що кожен з нас міг спакувати разом із собою в тривожні валізи, коли почалась війна — це ми самі....

3 Червня, 2022

Як вчити англійську, щоб змінювати своє життя, а не просто накопичувати знання?

Чимало українців вчать англійську по 10 років в школі й ще 5 в університеті, але заговорити на ній так і...

11 Травня, 2022

Злість допоможе повернути наші кордони. Розмова з психотерапевткою Наталкою Шпот

Як жити після побаченого насильства у Маріуполі, Бучі та ще багатьох містах України?  Цілісність нашої держави порушено, ворог зачепив наші...

21 Квітня, 2022

Гігієна мозку та червона помада: інструкція як зберегти себе під час війни

Усі ми намагаємося підлаштуватись до нових реалій: налагодити щоденну рутину, працювати й отримувати заробіток, виховувати дітей, думати про майбутнє. Але...

26 Березня, 2022